Pytania i Odpowiedzi

Istotą życia jest ruch, ciągła pulsacja. Pulsacyjna aktywność manifestuje się w każdej komórce ciała, w każdym narządzie ciała. Zdrowie to harmonia objawiająca się w zjawisku pulsacji, które leży u podłoża samego życia. [Lowen]. Zdrowie w sferze parietalnej [z punktu widzenia biomechaniki] to ciągła oscylacja, naprzemienna praca wszyskich łańcuchów mięśniowo-powięziowych, których elastyczność pozwala na wyrażnie wszyskich emocji. Zdrowie w sferze psychologicznej to również oscylacja, poruszanie się pomiędzy paradoksami, które wymagają dużej zdolności adaptacyjnej. Harmonijna, zrealizowana osoba ma możliwość łączenia  sprzeczności oraz ma wolność  w wyrażniu swojego świata wewnętrznego zawsze w prawdzie z samym sobą.
Wolność i równowaga psychiki wyraża się na poziomie fizycznym zrównoważonym napięciem i długością wszystkich mięśni poprzez przyjęcie specyficznej postawy ciała, więc narząd ruchu jest fizyczną formą osobowości. Tracąc umiejetności adaptacyjne formujemy swoją sztywność w postaci psychicznych i fizycznych ograniczeń. W sferze psychicznej następuje zamknięcie się w pewnych wzorcach myślowo-emocjonalnych co często rodzi adorowanie złych uczuć. Natomiast w sferze fizycznej brak wolności materializuje się w postaci sztywności i napięcia w ciele. Struyf przedstawia uwięzioną formę fizyczną „skutą łańcuchami mięśniowymi”  jako odzwierciedlenie wewnętrznego stanu psychicznego. Można więc podsumować, że zdrowie w psychofizycznym ujęciu to elastyczność psychiczna i fizyczna pozwalająca na swobodną utratę i odzyskiwanie równowagi, oscylacja we wszystkich możliwych kierunkach z mozliwością łatwego powrotu do równowagi.
Banalne a jakże prawdziwe :" w zdrowym ciale zdrowy duch".